Was freue ich mich, heute meine erste Interview-Folge mit dir teilen zu dürfen.

Und zwar hatte ich den wundervollen Stefano Guiso zu Gast.

Wir haben ganz viel über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele gesprochen, über Mobilität und Burnout. Also eine ganz bunte Mischung, in der es aber insgesamt nur um eines ging: Das Wohlbefinden insgesamt zu stärken.

In dieser Folge erfährst du unter anderem:
✨ Was wir von Kindern lernen können
✨ Was Bewegung mit der dunklen und der Hellen Seite der Macht zu tun hat
✨ Warum manche Sportübungen unsere Stresshormone steigen lassen
… und natürlich noch eine ganze Menge mehr.

Hier findest du alle Informationen zu den einzelnen Themen, die wir angesprochen haben:

Die Spinal Wave

Die Kunst dein Ding zu machen Podcast von Christian Bischoff

Alexander Hartmann: Mit dem Elefant durch die Wand – Wie wir unser Unterbewusstsein auf Erfolgskurs bringen. Eine Gebrauchsanweisung

Dieter Lange: Sieger erkennt man am Start – Verlierer auch

Stefano’s Website

Stefano auf Instagram

 

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